一週間ぶりのJOG

早速ですが、膝の痛みも消えたので1週間ぶり（榛名湖マラソン以降初）のジョギングをしてきました。 ただ、普段から痛めるのは右膝なのでまた悪化したらマズイと思い、今日は秘密道具を装着してのJOGです！ ザムストのランニング用サポーターRK-1☆ 腸脛靭帯炎対策に使用してる方が多いようなので真似してみま... 続きをみる

はじめまして

本日初投稿です！ ブログというのは初めてなので全く仕様が分かりませんが、時々更新しようと思います。 いつかマラソン仲間ができたら・・・とか思っちゃってます（笑） なぜ突然ブログを始めたかというと実は今、足を痛めてしまい腸脛靭帯炎？とやらで休養中なのです、、、 走れず暇なので、自分もブログでもはじめ... 続きをみる